坚信很多爱美人士都理解，大自然润唇有一个恒定的定律那就是多喝水、多吃水果。除此外，必要的补足维生素B也能协助提高唇部干裂状态。除此外还有一些民间广为鼓吹的润唇妙方，我们也可以试试。

　　唇部保温--睡前必修课　　想唇部能维持滋润，睡前润唇一定不可忽视。最广为流传的方法就是每晚前用化妆棉煎取适量的蜂蜜，涂抹于双唇，然后用手指用力美容唇部（美容前一定要展开手部洁净工作），涂抹蜂蜜后展开美容能减少嘴唇部血流量，使嘴唇取得氧分，减少营养，维持滋润状态。　　除了蜂蜜能起着维修唇部的起到外，橄榄油也能协助滋润保温唇部。

晚上睡前，所取一滴橄榄油滴于无名指指腹，然后涂抹均匀分布于双唇，同是因应手部美容，第二天清晨睡觉，你不会找到你的双唇莹润柔亮。　　唇部保温--制做营养餐　　想唇部持久性的维持滋润，除了睡前要做到功课外。

润唇营养餐也是必不可少的。类似于胡萝卜粥，川贝冰糖梨等润唇营养餐大家可以不定的给自己做到一做到。作法也十分非常简单，胡萝卜切丁或切丝重新加入粥中，蒸熟食用才可。

胡萝卜中所含胡萝卜素，人体摄取后可转化成为维生素A。适合于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

川贝冰糖梨坚信很多人都会，梨去皮切成两半，将核反应挖去，加到适度的川贝粉和冰糖重复使用凿去核的部分，放到蒸锅里煮熟食用。能有效地的润唇，同时还能有效地的提高唇裂。　　唇部保温--坏习惯要戒除　　很多人唇部潮湿习惯用舌头嘴巴，但用这种唾液润唇的方法毫无疑问使饮鸩止渴，这只不会造成唇部更加潮湿。唾液中不含淀粉酶、黏液素等物质，较为粘稠，不会引发结缔组织膨胀，造成唇膜发皱，所以说道唾液润唇只不会使唇部更加潮湿。

　　除此外，还有部分人遇上唇部起皮的情况时会用手扔掉下垂的唇皮。一个不小心可能会造成断裂嘴唇，造成疼痛、剧痛，甚至病毒感染。这就是医学上所称的危险性三角。

　　除了以上的方法外，你还必需补一款保温效果好的润唇膏，以待潮湿之时所须要哦。

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