螺旋藻所含60-70%的植物蛋白，由18种氨基酸组成，其中人体自身无法制备的8种必需氨基酸的含量和构成比例皆高于联合国粮农组织(PAO)为人类食品设计的理想标准。研究指出：一克螺旋藻所不含营养相等于一千克各类果蔬营养的总和。

螺旋藻是人类目前熟知的营养成分最充份、最全面、最平衡、最易被人体吸取的天然营养食品，螺旋藻在提升免疫力、防治流感等方面都有神秘的效果，其卓越功效主要展现出在以下几个方面：1、抗疲劳，使身体充满著身体健康活力螺旋藻中所含一种叫多糖的物质，能提升神经细胞的反应速度，使身体更为灵活，灵活性。还有另一种被称作天门东的氨基酸，增进脂肪代谢和糖原的分解成，产生更好的能量，减少更容易使人感觉疲惫的乳酸含量，起着抗疲劳的起到。2.提升人体免疫力，极力抵挡病毒侵略。

免疫力的上升不会减少身体的患病几率，螺旋藻中所含非常丰富的维生素、微量元素和B胡萝卜素，可以强化人体免疫细胞对病毒的毁灭能力，提升人体的免疫系统功能，从而有效地防治流感肆虐。3.提升耐氧气能力，让有氧的身体年长生动人体氧气是由于人体氧气运输机红细胞的装载能力上升所致。优活螺旋藻就有非常丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。

这些物质能明显提高红细胞装载能力，确保更加多新鲜充裕的氧气装载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。流感季节面临病毒肆虐，更加多的道家约人开始自由选择螺旋藻来作为自己的护体神器，不仅如此，螺旋藻还所含非常丰富又平衡的营养，对于相当严重营养不良病人的休养、病后虚弱者的完全恢复、儿童体质的强化以及老年人身体的保健皆有类似功效。

由于螺旋藻食用后基本上没不当起到，所以螺旋藻也有宇航时代新的粮食和氧源的美称呢！。

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